o ktorej

Austriacy wygrali sobotni drużynowy konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich w Oslo-Holmenkollen. Polacy zajęli szóste miejsce. Zawody odbywały się w trudnych warunkach atmosferycznych - we mgle i przy opadach śniegu. Reprezentanci Austrii wyprzedzili Finów i Niemców. Dla zawodników Hannu Lepistoe zwycięstwo w pierwszym w tym sezonie [...]

Adam Małysz zdobył w Planicy Puchar Świata w skokach narciarskich w sezonie 2002/03, zostając pierwszym w historii zawodnikiem, któremu udało się to trzy lata z rzędu. Sukces zapewnił sobie już w sobotę. W lutym Małysz zdobył dwa złote medale mistrzostw świata w narciarstwie klasycznym w Val di Fiemme, triumfując na obiekcie K95 i K120. Łącznie [...]

Sven Hannawald, pomimo że początku sezonu nie miał najlepszego, włączył się do walki o Puchar Świata. Jeszcze przed mistrzostwami świata w Val di Fiemme był głównym kandydatem do wywalczenia tego trofeum. Fot. skispringen.com.pl "Nie jest łatwo przez cały sezon odgrywać wiodącą rolę. To kosztuje bardzo dużo nerwów. Skoki to taka [...]

PŚ w skokach: Przed konkursami w Titisee-Neustadt W sobotę i w niedzielę w niemieckim Titisee- Neustadt odbędą się kolejne konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Po trzech zawodach liderem klasyfikacji generalnej jest Adam Małysz. Trzykrotny zdobywca Kryształowej Kuli zgromadził dotychczas 189 punktów. Małysz wyprzedza Norwega Roara [...]

To chyba dlatego wrzucam filmy i rion10 pomaga mi korygować technike? hmm, a może nie po to wrzucam do tego tematu filmy.. Od października ide do szkoły w której naucze się wszystkiego na temat techniki ćwiczeń, wiec możesz już się przestać o to martwić.

W poniedziałek prawdopodobnie schodze z leków, chyba że lekarz będzie chciał bym zrobił 2 tyg na połowie dawki i 2 tyg na 1/4 dawki by nie było szoku dla organizmu i by nie nastąpił nawrót choroby, z której czuje się w 100% wyleczony, ponieważ zawsze przed ważnymi dla mnie wydarzeniami miałem biegunki, bóle brzucha, odruch wymiotny itp, a ostatnio [...]

@kojanis Trochę nie na temat (temat dotyczył co było pierwsze w systemie miecze czy tyczka) i z innego forum (jednak nie wklejam linku bo nie wolno) Txt jest mój więc chyba mogiem Teraz kolejne fakty - wszystko przypominam pisane jak wiele rzeczy palcem po wodzie ... Hmmm powiadasz Hung Gar .... Czy głowa tego drzewa to nie ten sam Chi Sim o [...]

[...] Ten w czerwonym bardzo wolno startuje i dlatego nie moze trafic tego mniejszego w czarnym. Ten mniejszy goruje nad nim szybkoscia poruszania sie m.in. z uwagi na pozycje w ktorej walczy. Tez yong chun tylko ze ta pozycja jest praktyczna do walki i nie uzywana w wersji leung tinga. Dlatego tez ten na czarno bez problemu go kilkukrotnie trafia [...]

śmiać się czy płakać..?? Tyle tu ględzicie o tym że Franek jest bez formy itd..nie bierzecie pod uwagę tego że:1 - grał 2 - i to w lepszym zespole niż rasiak.CO z tego że nie strzelił bramki,a ileż to rasiak ich nastrzelał?!! edit:poza tym powtórzę to co powtarza wielu kibiców:Frankowski w obecnej formie jest sporo lepszy niż rasiak w [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Aleksandar Rakic zapowiada przełomowe zwycięstwo nad Janem Błachowiczem na UFC on ESPN 36, walkę o tytuł i długie panowanie jako mistrz Aleksandar Rakic od ponad roku, kiedy to po raz ostatni wystąpił w oktagonie, pracuje nad sobą i swoją grą. Jak sam Rakic (14-2 MMA, 6-1 UFC) mówi, przerwa nie była idealna, ale [...]

https://i.imgur.com/TaMrmw8.jpg Gilbert Burns Instagram Gilbert Burns planuje powrót do Oktagonu UFC w październiku lub listopadzie – najlepiej przeciwko Leonowi Edwardsowi Gilbert Burns ma trzy nazwiska na swojego kolejnego przeciwnika, ale jeden z nich wyróżnia się na tle pozostałych, a jest nim jeden z pretendentów do tytułu wagi półśredniej [...]

Dino - mi w kwestii tej BARDZO pomogła dziewczyna, wraz z pojawieniem się której po prostu zacząłem LAĆ na problemy z cerą! Zaakceptowała mnie! I właśnie to było dla mnie w danej chwili najważniejsze! Do tego BARDZO liczy się fakt by NIE SIEDZIEĆ NON STOP w domu, a pomiomo pier-do-lo-nych bolączek wychodzić do ludzi, czynnie działac i nie [...]

dzikidzik - juz stracił swoją szansę do godziny 16:00 nowy wybrany krzpuma musi podesłać dane Jak ich nie podesle to zrobimy nową weryfikację i wybór jednej osoby, której brakuje do zamkniecia listy Akurat o tyle dobrze w tym opoznieniu z wyborem , ze firma UNS poinformowała o przeprowadzce magazynów wiec i tak by nie wyslali supli w [...]

Z moich obliczeń również wychodzi 1500 - 1600 kcal jest to ilość od której powinnaś zaczynać dietę, po 2-3 tygodniach adaptacji robimy deficyt 10-15% zapotrzebowania kalorycznego. Ilość węglowodanów może być 30 g może 50 g to zależy. W większości przypadków 50-80 g to optymalna ilość, ale niektóre osoby lepiej funkcjonują przy mniejszej ilości. [...]

1300 kcal to może być wartość przy zwolnionym metaboliżmie, ale czy normalnie też trudno powiedzieć... Podczas choroby zwiększ kaloryczność i węglowodany by wyjść z ketozy i oczywiście bez treningów. Rozumiem, że tak właśnie robisz. Dwa tygodnie regulacji metabolizmu zanim wybierzesz, któryś wariant i fajne gdybyś znała ilość kalorii przy której [...]

Vaclav Pech, zwycięzca rozegranego niedawno Rajdu Barum, zaliczanego do Mistrzostw Europy o najwyższym współczynniku trudności 20, będzie faworytem rozpoczynającego się już w najbliższy piątek Rajdu Chorwacji. W imprezie tej, również zaliczanej do europejskiego czempionatu (wsp. 10), Czech ma zamiar wystąpić Fordem Focusem WRC. Jeśli czeski [...]

djfafa nic nie masz mi wysyłać jak masz cos na zbyciu to napisz w odpowiednim temacie jak ktoś będzie zainteresowany, to sam sie z Tobą skontaktuje Koszt wysyłki będzie większy? trudno, nikt Cie nie zmusza do udziału ale w takim układzie jeżeli ktoś zaproponuje cos co akurat interesowałoby Ciebie niestety nie masz prawa sie o to ubiegać Jeżeli [...]

Siemanko Paleożercy! Sędziowie, czytajcie Modzi ocenili wasze przemiany :-) Wyniki transformacji: 1. pitbull61 – 200pkt 2. Ghorta – 175pkt 3. Lukoluko – 150pkt Co daje ostateczne wyniki: 1. Ghorta – 589 + 175 = 764 2. Pitbull61 – 551 + 200 = 751 3. Lukoluko – 500 + 150 = 650 Gratulujemy zwyciężczyni dla [...]

Faktem jest, że niezależnie czy jest to tłumaczenie z chińskiego, czy moje teksty, sporo osób ma tendencję do wyczytywania w nich więcej niż jest napisane. Np. piszę o czymś zupełnie naturalnym, i co każdy ma okazję doświadczyć lub zobaczyć już na jednym z pierwszych treningów. A ci którzy czytają mają tendencję myśleć o jakichś nadludzkich [...]

Wow jaki zaszczyt że to akurat pan zainteresował się moim tematem Dziękuje bardzo...Tak ja wiem że skolioza to co innego niż kifoza i lordoza... Ale tak mi lekarze powiedzieli -.- Już drugi przypadek że lekarz powiedział że mam skolioze patrząc na mój bok Może oni inaczej to widzą ? Bo jestem 10000% przekonany że nie mam skoliozy z resztą widać [...]